טיפול אלטרנטיבי בכתף קפואה ברמת גן ובמרכז: טווינא ודיקור

כתף קפואה היא מצב רפואי כואב המגביל את טווח התנועה בכתף. הסיבה המדויקת אינה ידועה, אך ייתכן שהיא קשורה לדלקת, חוסר זרימת דם או שינויים ברקמות החיבור. טיפולים קונבנציונליים כוללים תרופות נוגדות דלקת, פיזיותרפיה וזריקות סטרואידים. עם זאת, ישנם אנשים שמעדיפים טיפולים אלטרנטיביים, כמו טווינא ודיקור.

טווינא

טווינא היא שיטת טיפול סינית עתיקה המשתמשת בעיסוי ולחיצות על מנת לשפר את זרימת הדם, להקל על כאב ולשחרר שרירים תפוסים. טווינא יכולה להיות יעילה לטיפול בכתף קפואה, במיוחד בשילוב עם טיפולים אחרים.

דיקור

דיקור הוא שיטת טיפול סינית נוספת המשתמשת במחטים דקות כדי לעורר נקודות דיקור ספציפיות בגוף. דיקור יכול להקל על כאב, דלקת ונוקשות, ולשפר את טווח התנועה בכתף.

שאלות ותשובות

ש: מהם היתרונות של טיפולים אלטרנטיביים בכתף קפואה?

ת: טיפולים אלטרנטיביים יכולים להיות יעילים כמו טיפולים קונבנציונליים, ולעתים קרובות יש להם פחות תופעות לוואי. טווינא ודיקור יכולים לעזור להקל על כאב, דלקת ונוקשות, ולשפר את טווח התנועה בכתף.

ש: האם טיפולים אלטרנטיביים בטוחים?

ת: כן, טיפולים אלטרנטיביים בטוחים בדרך כלל כאשר הם מתבצעים על ידי מטפל מוסמך. חשוב לוודא שהמטפל בעל ניסיון בטיפול בכתף קפואה.

ש: כמה זמן נמשכת טיפול אלטרנטיבי בכתף קפואה?

ת: משך הטיפול משתנה בהתאם לחומרת המצב ולתגובת המטופל לטיפול. בדרך כלל, נדרשים מספר טיפולים על מנת להשיג שיפור משמעותי.

טיפים והמלצות

• חשוב למצוא מטפל מוסמך ומנוסה בטיפול בכתף קפואה.
• יש לתקשר עם המטפל לגבי הציפיות שלך מהטיפול.
• חשוב להיות סבלני ולהתמיד בטיפולים.
• ניתן לשלב טיפולים אלטרנטיביים עם טיפולים קונבנציונליים.
• הקפדה על מנוחה חשובה מאוד להחלמה מכתף קפואה. יש להימנע מפעילויות שגורמות לכאב או מחמירות את המצב.
• יישום קרח על הכתף יכול לעזור להקל על כאב ודלקת.
• תרגילי מתיחות קלים יכולים לעזור לשמור על טווח התנועה בכתף.
• חשוב לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת.
• לעבור לתזונה נוגדת דלקת כמו ירוקים כתומים אומגה 3 .

מחקרים

מספר מחקרים הראו שטווינא ודיקור יכולים להיות יעילים לטיפול בכתף קפואה. מחקר אחד מצא שטווינא יעילה כמו פיזיותרפיה בהקלה על כאב ושיפור טווח התנועה בכתף. מחקר אחר מצא שדיקור יעיל בהקלה על כאב ודלקת בכתף.

• מחקר אחד מצא שטווינא ודיקור יעילים יותר מטיפול פיזיותרפי בשיפור טווח התנועה בכתף.
• מחקר אחר מצא שטווינא ודיקור יעילים יותר מטיפול תרופתי בהקלה על כאב בכתף.

המלצות למטפלים

• חשוב לבצע אבחון מדויק לפני תחילת הטיפול.
• יש לתכנן תוכנית טיפול אישית לכל מטופל.
• חשוב לתקשר עם המטופל לגבי הציפיות שלו מהטיפול.
• יש לעקוב אחר התקדמות המטופל ולבצע התאמות בתוכנית הטיפול לפי הצורך.

נקודת דיקור ST38 (Tianxi) לבעיות כתף

נקודת דיקור ST38, המכונה גם Tianxi, היא נקודה חשובה בטיפול בבעיות כתף. היא ממוקמת 8 צון מתחת ל ST35 ברוחב אצבע ליטרלית לרכס הטיבייה .

השפעות:

• הקלה על כאבים בכתף
• שיפור טווח התנועה בכתף
• טיפול בדלקת פרקים בכתף
• הקלה על כאבי גב תחתון
• טיפול בדלקת בדרכי השתן
• חיזוק מערכת החיסון

סיכום

טווינא ודיקור הן שתי שיטות טיפול אלטרנטיביות יעילות בכתף קפואה. הן יכולות להקל על כאב, דלקת ונוקשות, ולשפר את טווח התנועה בכתף. חשוב למצוא מטפל מוסמך ומנוסה בטיפול בכתף קפואה.

צרו קשר בווצאפ ונתאם טיפול מיידי , אל תזניחו את הכתף מדובר פה באיכות חיים .

• אתר האגודה הישראלית לרפואה סינית:

הערה:

• חשוב לציין שתוכן זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.
• יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת כל טיפול.