קטגוריה: טווינא

שחייה היא פעילות ספורטיבית נהדרת המציעה אימון לכל הגוף ומשפרת את בריאות הלב, הריאות והשרירים. עם זאת, כמו כל פעילות גופנית, שחייה עלולה גם לגרום לפציעות. פציעות נפוצות אצל שחיינים כוללות דלקות פרקים, כאבי גב, תסמונת כתף שחיינים ופציעות שרירים. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים לטפל בפציעות אלו באופן טבעי,…

סבלתם מנימול באצבעות הרגליים? תחושה מעצבנת ומטרידה זו יכולה להיגרם ממגוון גורמים, החל מלחץ ומתח ועד לבעיות רפואיות חמורות יותר. בבלוג זה, נדון בנימול באצבעות הרגליים, נסקור את הגורמים השונים לכך, ונפרט על טיפול אפשרי בטווינא שיכול להקל על התסמינים ולשפר את איכות חייכם. מהו נימול באצבעות הרגליים? נימול באצבעות…

סובלים מכאבים ודלקות? מחפשים הקלה טבעית ויעילה? טווינא ועיסוי רפואי הן שתי שיטות טיפול עתיקות יומין, שתיהן מציעות הקלה במגוון רחב של בעיות, החל מכאבי גב וכאבי ראש ועד דלקות שרירים ומפרקים. אך מה ההבדל ביניהן? איזו שיטה מתאימה לכם יותר? בבלוג זה, אציג בפניכם סקירה מעמיקה של טווינא ועיסוי…

אני ספורטאי מקצועי המתאמן באופן קבוע כבר שנים רבות. לאורך הקריירה שלי, חוויתי לא מעט פציעות ספורט שונות. חלקן היו קלות יחסית וחלפו תוך זמן קצר, ואחרות היו קשות יותר וחייבו טיפול רפואי מקיף. במהלך תהליך ההחלמה מפציעות אלו, גיליתי את עיסוי הטווינא, טכניקת עיסוי סינית עתיקה שהתגלתה כבעלת יתרונות…

סובלים מכאבים בעכוז עם הקרנה לרגל? תחושת אי נוחות זו יכולה להשפיע משמעותית על איכות חייכם, הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. כאבים אלו יכולים להיגרם ממגוון גורמים, ביניהם: מתח שרירים: ישיבה ממושכת, עבודה פיזית מאומצת או אימון יתר יכולים להוביל למתח בשרירי הגב התחתון, העכוז והרגליים, מה שעלול לגרום לכאבים….

כאבים בכתף הם תופעה נפוצה שיכולה להיגרם ממגוון גורמים, ביניהם פציעות, דלקות, שחיקה ושימוש יתר. כאבים אלו יכולים להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות פשוטות ולפגוע באיכות החיים. טיפולים קונבנציונליים לכאבי כתף כוללים תרופות נוגדות דלקת, פיזיותרפיה ואף ניתוח. עם זאת, רבים מחפשים פתרונות טבעיים יותר להקלה על כאב. טווינא ודיקור…

סובלים מכאבים במרפק? ייתכן שמדובר בגולף אלבו או דלקת במרפק. שתי בעיות אלו נפוצות בקרב שחקני גולף, אך הן יכולות להשפיע גם על אנשים שאינם עוסקים בספורט. מה זה גולף אלבו? גולף אלבו הוא מצב הגורם לכאבים בצד הפנימי של המרפק. הוא נגרם כתוצאה מדלקת של גידים המחברים את שרירי…

כמי שעוסק בספורט באופן פעיל, אני מכיר היטב את תחושת הכאב והדלקת שעלולות להופיע בעקבות אימון מאומץ או פציעה. לאורך השנים ניסיתי מגוון טיפולים, החל מתרופות ותכשירים ועד פיזיותרפיה, אך אף אחד מהם לא הציע פתרון מושלם. לפני כשנה גיליתי את עולם הרפואה הסינית המשולבת, ומאז חיי השתנו. מהי רפואה…

ספורטאים, בין אם מקצוענים ובין אם חובבים, מכירים היטב את תחושת התסכול שמביאה פציעה. כאבים, נפיחות וקושי בתנועה עלולים להשבית אותנו מהפעילות שאנו אוהבים, ולפגוע הן בהנאה והן בכושר הגופני. במקרים רבים, פציעות ספורט ניתנות לטיפול יעיל באמצעות רפואה משלימה, ובעיקר בעזרת שתי טכניקות עתיקות יומין: עיסוי טווינא ודיקור סיני….

סבלתי מדורבן ברגל במשך חודשים ארוכים. ניסיתי כל מה שאפשר: מדרסים, מנוחה, תרופות, פיזיותרפיה, אפילו זריקות. שום דבר לא עזר! הייתי נואשת. יום אחד שמעתי על טיפול בדורבן ברגל ברפואה סינית. לא האמנתי שזה יעזור, אבל הייתי מוכנה לנסות הכל. מצאתי את הקליניקה של משה ברמת גן וקבעתי תור. המטפל…