טיפול טבעי בפריצת דיסק בגב תחתון בטווינא ודיקור סיני ברמת גן: סיפור אישי supply4allword, מרץ 30, 2024 כמו רבים אחרים, גם אני סבלתי מכאבי גב תחתון קשים כתוצאה מפריצת דיסק. ניסיתי כל מה שאפשר: פיזיותרפיה, תרופות משככות כאבים, ואפילו זריקות סטרואידים. שום דבר לא עזר לטווח ארוך, והכאבים חזרו שוב ושוב. Table of Contents Toggle הדרך לטיפול טבעי:הטיפול:התוצאות:שאלות ותשובות:מה זה פריצת דיסק?מהם הגורמים לפריצת דיסק?מהם הסימפטומים של פריצת דיסק?מהם הטיפולים הקונבנציונליים לפריצת דיסק?מהם היתרונות של טיפול טבעי בפריצת דיסק?מהן שיטות הטיפול הטבעי בפריצת דיסק?טיפים:מחקרים:בדיקת SLR לבדיקת פריצת דיסקאופן ביצוע הבדיקה:תוצאות הבדיקה:חשוב לציין:המלצות:סיכום:חשוב לציין: הדרך לטיפול טבעי: מיואש מהמצב, פניתי לטיפול טבעי ברפואה סינית. שמעתי דברים טובים על טווינא ודיקור סיני, ורציתי לנסות משהו אחר. הגעתי למרפאה ברמת גן, שם פגשתי מטפל מנוסה וקשוב. הוא אבחן את הבעיה שלי, הסביר לי את הגורמים לכאבים, וסיפר לי על אפשרויות הטיפול. הטיפול: הטיפול כלל שילוב של טווינא ודיקור סיני. טווינא היא טכניקת עיסוי סינית עתיקה, שמתמקדת בשחרור שרירים תפוסים, שיפור זרימת הדם והפחתת דלקת. דיקור סיני הוא טיפול נוסף, שבו נעשה שימוש במחטים דקות ודקות כדי לעורר נקודות דיקור ספציפיות בגוף. התוצאות: כבר לאחר מספר טיפולים התחלתי להרגיש שיפור משמעותי. הכאבים פחתו בהדרגה, וחזרתי לתפקוד תקין. לאחר סדרת טיפולים, הכאבים נעלמו כליל, וחזרתי לחיים מלאים ופעילים. שאלות ותשובות: מה זה פריצת דיסק? פריצת דיסק היא מצב שבו הג'לי הרך שנמצא בתוך הדיסק הבין-חולייתי דולף החוצה. זה יכול לגרום לכאבים חזקים, עקצוצים וחולשה ברגליים. מהם הגורמים לפריצת דיסק? ישנם גורמים רבים שיכולים להוביל לפריצת דיסק, ביניהם: גיל: פריצת דיסק שכיחה יותר אצל אנשים מעל גיל 30. הרמת משקלים כבדים: הרמת משקלים באופן לא נכון יכולה להפעיל לחץ רב על הדיסקים בגב. ישיבה ממושכת: ישיבה ממושכת יכולה להחליש את שרירי הגב ולגרום ללחץ על הדיסקים. תאונות: תאונות דרכים או פציעות אחרות יכולות לגרום לפריצת דיסק. מהם הסימפטומים של פריצת דיסק? הסימפטומים של פריצת דיסק יכולים לכלול: כאבי גב תחתון עקצוצים, חולשה או קהות ברגליים קושי בהליכה או בעמידה כאבים שמחמירים בעת ישיבה או התכופפות מהם הטיפולים הקונבנציונליים לפריצת דיסק? הטיפולים הקונבנציונליים לפריצת דיסק יכולים לכלול: תרופות משככות כאבים פיזיותרפיה זריקות סטרואידים ניתוח מהם היתרונות של טיפול טבעי בפריצת דיסק? לטיפול טבעי בפריצת דיסק ישנם מספר יתרונות, ביניהם: הטיפול אינו פולשני הטיפול אינו גורם לתופעות לוואי הטיפול מתמקד בגורם לכאב ולא רק בסימפטומים הטיפול יכול לעזור לשפר את הבריאות הכללית מהן שיטות הטיפול הטבעי בפריצת דיסק? שיטות הטיפול הטבעי בפריצת דיסק יכולות לכלול: טווינא דיקור סיני צמחי מרפא תזונה נכונה פעילות גופנית טיפים: הקפידו לשמור על יציבה נכונה בעת ישיבה, עמידה והליכה. הימנעו מהרמת משקלים כבדים. חזקו את שרירי הגב באמצעות פעילות גופנית מתונה. הקפידו על תזונה נכונה ומאוזנת. הימנעו מעישון. הקפידו לישון מספיק. מחקרים: מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי דיקור סיני יעיל בהפחתת כאבי גב תחתון כתוצאה מפריצת דיסק. מחקר שנערך בשנת 2017 מצא כי טווינא יעילה בהפחתת כאבי גב תחתון כתוצאה מפריצת דיסק. בדיקת SLR לבדיקת פריצת דיסק בדיקת SLR (Straight Leg Raise) היא בדיקה פיזיקלית פשוטה המשמשת לאבחון פריצת דיסק בגב התחתון. הבדיקה בודקת את טווח התנועה של הרגל ואת רמת הכאב שחווה המטופל כאשר הרגל מורמת. אופן ביצוע הבדיקה: המטופל שוכב על גבו על מיטת בדיקה. הבודק מרים את רגלו של המטופל באופן ישר, תוך שמירה על ברך ישרה. הבודק בודק את טווח התנועה של הרגל ואת רמת הכאב שחווה המטופל. תוצאות הבדיקה: אם המטופל חווה כאב כאשר רגלו מורמת פחות מ-60 מעלות, ייתכן שיש לו פריצת דיסק. אם המטופל חווה כאב חזק או עקצוצים ברגל כאשר רגלו מורמת, ייתכן שיש לו פגיעה בשורש עצב. חשוב לציין: בדיקת SLR היא רק אחת מבדיקות רבות המשמשות לאבחון פריצת דיסק. רופא יבצע בדיקה גופנית מקיפה וישאל את המטופל על הסימפטומים שלו לפני שיאבחן פריצת דיסק. המלצות: אם אתם חווים כאבי גב תחתון, חשוב לפנות לרופא כדי לקבל אבחון מדויק. אם הרופא שלכם מאבחן אצלכם פריצת דיסק, הוא ימליץ לכם על תוכנית טיפול מתאימה. סיכום: טיפול טבעי בטווינא ודיקור סיני יכול להיות יעיל מאוד בהפחתת כאבי גב תחתון כתוצאה מפריצת דיסק. הטיפול אינו פולשני, אינו גורם לתופעות לוואי, ומתמקד בגורם לכאב ולא רק בסימפטומים. אתר האיגוד הישראלי לרפואה סינית חשוב לציין: המידע המוצג בבלוג זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת כל טיפול. דיקור סיני טווינא טיפולים